Pitäjänmäen Tarmon (naisten) perinteinen jumppa 


Pitäjänmäen ala-asteen koulu, Viinentie (A-talo) alkaen 1.9.2020

Tiistaisin klo 18.45 - 19.45

Tunnin aloitusta on siirretty 15 min myöhemmäksi, jotta saamme riittävän turvavälin salia ennen meitä käyttäviin kirppanalaisiin (lasten jumppa).

Tunti sisältää kehonhallintaa kehittäviä lihaskuntoliikkeitä, venyttelyä ja oman kehon kuuntelun oppimista. Sopii kaiken kuntoisille.

Myös miehet tervetulleita!

 

Jumppaan voi osallistua myös verkon kautta.

Jumppa ohjataan suorana lähestyksenä reaaliajassa, emmekä tallenna treeniä, joten tulethan mukaan ajoissa jumpan ilmoitettuna aloitusaikana. 

 

Koulu on kiinni 26.10.-1.11.2020 (syysloma).

Joululomaksi koulun vuoro päättyy siten, että viimeinen kerta on 8.12.2020

Kevätkausi alkaa 5.1.2021

 

 

Tule rohkeasti kokeilemaan tuntejamme ja tutustumaan porukkaamme! 

Lisätietoja Leena Savio  p. 040-5932401

Ilmoittaudu alla olevan linkin kautta !

 

Naisten jumpan maksu

Aikuiset 75 EUR syksy sekä 75 EUR kevät  


Sisältää jäsenmaksun  aikuiset 20 EUR

Jäsenmaksu maksetaan vain kerran vuodessa. Mikäli osallistut sekä syys-että kevätkaudelle, vähennä toisesta suorituksesta 20 euroa.

HUOM!

Koronan takia peruttujen jumppien takia kausimaksua alennetaan niiille jumppaajille, jotka keväällä maksoivat 75 e. Heille syyskausi maksaa 28 euroa. Jäsenmaksu on 20 euroa kerran vuodessa ja se on maksettu kevään maksussa. Heille, jotka eivät olleet mukana keväällä/eivät maksaneet keväällä, on syyskauden maksu 75 euroa.


Maksu tilille, Pitäjänmäen Tarmo ry, FI17 1257 3000 5144 81

Ilmoittautumislomake

*
*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

 

"VaPiNa"-Äijä jumppa keskiviikkoisin!

2.9. - 9.12.2020  ja 13.1. - 28.4.2021
Pitäjänmäen peruskoulu B-talo ke klo 17.00 - 18.30 vetäjinä Jaska ja Aku.

 

Lentopalloa sunnuntaisin!

Pitäjänmäen peruskoulu B-talo
su klo 17.30 - 19.00, 6.9. - 29.11.2020 ja 3.1.-25.4.2021
Huom!!!! Erliinen maksu!

Tarkista ajat täältä, http://www.pita.fi/voimistelu/vapina/ 

Äijä jumpan maksu,
75 EUR syksy sekä 75 EUR kevät.

Lentopallon maksu,
jumppaajilta 60 EUR syksy sekä 60 EUR kevät ja muilta 80 EUR syksy ja 80 EUR kevät.

Maksut sisältää seuran jäsenmaksun 20 EUR.
Maksu tilille, Pitäjänmäen Tarmo ry, FI74 1204 5000 0395 20


Jumppaan ovat tervetulleita kaikki +40v. reippaat nuoret miehet.
Ovella ei kysytä papereita.....
Tule kadottamaan kivistävät selkä- ja lihasvaivat.
Ohjelmassa keppijumppa, venyttely ja lentopallo

Käymme myös tutustumassa keilailuun ja muihin urheilulajeihin.

Katso ohjelma "VaPiNa" alasivulta!

Järjestäjä: Pitäjänmäen Tarmo ry.