TERVETULOA PITÄJÄNMÄEN TARMON VOIMISTELUN SIVUILLE


Naisten jumppa keskiviikkoisin!
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-22.4.2020

 

JUMPPA 1

Pitäjänmäen ala-asteen koulu, Viinentie (A-talo) alkaen 3.9.2019

keskiviikkona  klo 18.00 - 19.00 naiset, jumppa

Tunti sisältää kehonhallintaa kehittäviä lihaskuntoliikkeitä, venyttelyä ja oman kehon kuuntelun oppimista. Sopii kaikille.

HUOMAA MUUTTUNUT KELLON AIKA!  

Jumpat pidetään syyslomaviikollakin!

 

JUMPPA 2

Pitäjänmäen ala-asteen koulu, Viinentie (A-talo)

keskiviikkoisin klo 17.00 - 18.00

 

Tehokas hikijumppa, jossa rasva palaa ja kunto kohoaa!

  

Tämä jumppa alkaa 9.10.2019

Kurssimaksu: 55 EUR kausi (syksy/ 75  EUR   kevät)

 

 

 

Tule rohkeasti kokeilemaan tuntejamme ja tutustumaan porukkaamme! 

Lisätietoja Leena Savio  p. 040-5932401

Ilmoittaudu alla olevan linkin kautta !

 

Naisten jumpan maksut,

Aikuiset 75 EUR syksy sekä 75 EUR kevät
Sisältää jäsenmaksun  aikuiset 20 EUR


Maksu tilille, Pitäjänmäen Tarmo ry, FI17 1257 3000 5144 81

Ilmoittautumislomake

*
*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.


Äijä jumppa "VaPiNa" keskiviikkoisin!

28.8.-18.12.2019  ja 8.1.-29.4.2020
Pitäjänmäen peruskoulu B-talo ke klo 17.00 - 18.30 vetäjinä Jaska ja Aku.

 

Lentopalloa sunnuntaisin!

Pitäjänmäen peruskoulu B-talo
su klo 17.30 - 19.00, 1.9.-11.12.2019 ja 5.1.-26.4.2020
Huom!!!! Erliinen maksu!

Tarkista ajat täältä, http://www.pita.fi/voimistelu/vapina/ 

Äijä jumpan maksu,
75 EUR syksy sekä 75 EUR kevät.

Lentopallon maksu,
jumppaajilta 60 EUR syksy sekä 60 EUR kevät ja muilta 80 EUR syksy ja 80 EUR kevät.

Maksut sisältää seuran jäsenmaksun 20 EUR.
Maksu tilille, Pitäjänmäen Tarmo ry, FI74 1204 5000 0395 20


Jumppaan ovat tervetulleita kaikki +40v. reippaat nuoret miehet.
Ovella ei kysytä papereita.....
Tule kadottamaan kivistävät selkä- ja lihasvaivat.
Ohjelmassa keppijumppa, venyttely ja lentopallo

Käymme myös tutustumassa keilailuun ja muihin urheilulajeihin.

Katso ohjelma "VaPiNa" alasivulta!

Järjestäjä: Pitäjänmäen Tarmo ry.